蜜豆西米露
夏天必备自制饮品哦!可好喝了!制作简单方便!
1克
0克
206克
742
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/7
点击查看大图
锅内水烧开后放入西米，煮1分钟关火，加盖闷5分钟，依照此方法直到西米中白点消失。
-
步骤2/7
点击查看大图
然后倒入过滤网尽量用冷水冲凉，就可以看到一个个透明的小西米了。
-
步骤3/7
点击查看大图
而后倒入碗中，淋上椰汁放入冰箱冷藏!
-
步骤4/7
点击查看大图
红豆提前一晚泡好，然后倒入锅内大火煮十分钟，然后关小火慢慢熬制，待小红豆有点开花了加入白沙糖，蜂蜜，熬的汤汁浓稠便可，最好是放的甜一点，加到西米里才更有味。熬红豆的步骤忘拍照了，这个是成品吃了一些的!
-
步骤5/7
点击查看大图
然后将熬好的蜜红豆放入冰箱冷藏，冷藏好了就可以吃了
-
步骤6/7
点击查看大图
也可以加入西瓜
-
最后一步
点击查看大图
加哈蜜瓜，各种水果都可以!
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-07-30
蜜豆西米露的相关分类
蜜豆西米露的相关推荐
-
风干内蒙牛肉干（烤箱）
96798人看过 -
风干牛肉干
14340人看过 -
自制烤箱牛肉干
759171人看过 -
风干牛肉干
188641人看过 -
秘制风干牛肉干
496820人看过 -
【原味牛肉粒】自制不塞牙的零食牛肉干
1193979人看过 -
自制风干牛肉干
142296人看过 -
㊙️自制低脂美味零食丨酱香牛肉干‼️
232162人看过 -
自制风干牛肉干
155514人看过 -
风干牛肉干
358934人看过 -
（视频菜谱）自制蓬松 炸油条
12222116人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#红糖姜枣西米露
57163人看过
