减脂菠菜肥牛紫菜汤
可以当减脂期午饭,好吃不胖还营养好做,快学起来吧!
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步骤1/7
将大葱切小段,姜切大片,蒜拍好去皮后切丁备用,我不爱吃姜所以姜切的会很大块目的是提味儿
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步骤2/7
菠菜用剪刀剪去跟,洗净备用,肥牛解冻过水洗净备用
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步骤3/7
锅热后烧油,油温八成热下葱姜蒜炒香
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步骤4/7
加入肥牛翻遍,加入少量生抽调味
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步骤5/7
肥牛完全变色后加入大量冷水,大火烧开
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步骤6/7
烧开后下入菠菜,放入生抽,盐,十三香,鸡精调味
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最后一步
菠菜软后关火,放入紫菜,紫菜可以手撕成小块再放入,我比较喜欢吃大块的紫菜就没撕。这道菜就做好啦!是不是很简单!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-21
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