夏季的甜玉米
现在又到了吃玉米的季节了，那就顺应季节，煮制上一锅甜甜的玉米吧！ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
0克
1克
12克
34
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/8
点击查看大图
玉米去皮，去须！
-
步骤2/8
点击查看大图
玉米须放入茶叶袋中！
-
步骤3/8
点击查看大图
玉米切开！
-
步骤4/8
点击查看大图
锅中加入玉米段，最里层的玉米皮，还有装入茶叶袋中的玉米须，加入刚好没过玉米的水！
-
步骤5/8
点击查看大图
加入老冰糖！
-
步骤6/8
点击查看大图
用电陶炉大火煮开！
-
步骤7/8
点击查看大图
转中火盖上盖子焖煮15～20分钟！
-
最后一步
点击查看大图
出锅后用夹子夹出，放置常温再食用！
㊙煮玉米时间需要随时调节，因为玉米老，嫩程度不一样，时间也不一样！
㊙加入老冰糖可以提升甜度，还可以起到补中益气、健脾和胃、润肺止咳化痰，和止痛的功效，改善咽喉肿痛！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-21
甜玉米的相关分类
甜玉米的相关推荐
-
烧汁脆皮豆腐
1385952人看过 -
煮甜玉米
283618人看过 -
#洗手作羹汤#家常花菜
24078914人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#白菜这样做少油健康，吃一大盘也不怕胖
267172人看过 -
一出手，甩了薯条几条街！它是公认的百搭王，换个做法更出彩
117353人看过 -
#打工人的健康餐#高蛋白低脂低卡营养餐～虾仁豆腐羹
154148人看过 -
竹笋炒牛肉
600535人看过 -
经典港式甜品--杨枝甘露
9974649人看过 -
#肉食主义狂欢#无敌下饭❗️好吃到哭的白菜火腿豆腐煲
2143280人看过 -
夏季冰饮
42802人看过 -
口蘑鸡翅，一口一个太香了！！
932845人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#清火润肺夏季饮品，粤式荔枝马蹄爽
69594人看过
