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四季豆炒肉

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守望幸福-XM

四季豆具有丰富的营养及功效，含有蛋白质，维生素，叶酸，碳水化合物，矿物质等等营养元素，吃四季豆，可以有效抑制癌细胞，抗肿瘤，消除胀气，益脾等等 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
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20克
4克
16克

68
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
四季豆 一把
、
五花肉 一小块
、
红椒 一个
、
姜片 3片
、
蒜粒 3粒
、
葱 2根
、
玉米油 20毫升
、
料酒 2大勺
、
辣椒酱 1勺半
、
盐 1勺
烹饪步骤
小贴士

四季豆一定要炒熟，不然的话会中毒哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

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