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这么简单的凉拌笋丝，来自山里的清凉

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李吃手

大家好，我是李吃手。 夏天吃吃脆嫩的扁尖，好清凉！ 放冰箱里冷藏一下更好吃！ 还有醋、辣椒、大蒜这几个配料也是百搭，不管是用来凉拌黄瓜还是凉拌小海鲜，再泼上一点热油，哇！！香气扑鼻❗️ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

15克
4克
22克

193
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右
笋 100g
、
蒜末 半头
、
小米椒 3个
、
油 15g
、
白糖 10g
、
醋 10g
烹饪步骤
小贴士

如果是干笋，可能要泡一晚上。因为我用的腌笋，就没有放盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

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