一碗不过瘾的甜蜜水果羹
这一碗,维生素A、B、C、D……都有了,健脾开胃、清热去火,还能美容养颜…… 根据你的喜好,选用当季新鲜水果,桃、瓜、凤梨、苹果、香蕉、梨……,都可以。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
1克
3克
93克
335
千卡
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步骤1/8
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准备好所需的食材,把水果切成小块
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步骤2/8
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黑枸杞加入清水中,煮开。
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步骤3/8
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水果依照先硬后软的顺序放入,再次煮开。
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步骤4/8
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根据你喜欢的甜度,加冰糖。
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步骤5/8
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等糖融化后,勾个薄芡,再次煮开后就可以关火了。
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步骤6/8
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我喜欢把水果稍微炖煮一小会,感觉更有味道。
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步骤7/8
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好啦,开吃喽!
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最后一步
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OK!
不喜欢黑枸杞的,可以省略,直接白水煮。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-20
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