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一碗不过瘾的甜蜜水果羹

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霖的吃货铺

这一碗，维生素A、B、C、D……都有了，健脾开胃、清热去火，还能美容养颜…… 根据你的喜好，选用当季新鲜水果，桃、瓜、凤梨、苹果、香蕉、梨……，都可以。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑，非它莫属#
营养分析 查看详情

1克
3克
93克

335
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
3—4人份
、
翠冠梨 1个
、
黄桃 2个
、
凤梨 1/2个
、
黑枸杞 1小把
、
淀粉 2勺
、
冰糖 10克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

不喜欢黑枸杞的，可以省略，直接白水煮。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

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