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【青汁客家粿】

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入伏后大人孩子胃口都差了些,所以要想办法做一些能引起食欲的美味,加上天气热水分流失快,有些老人就容易便秘,年轻人就容易上火,所以要多吃一些不上火能清热解暑的食物方可,最近我家就经常做这款小点心,做法也简单,全家都超级的爱吃,三两下做一盘,三伏天吃蒸合适,而且润肠通便,吃着还不但在会发胖,真好。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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15克
0克
5克


12
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

蒸好的客家粿可以用保鲜膜包起来,这样吃起来也方便不会太粘手。夏天,我家时不时就做这款小点心,全家人都爱吃,既能当点心也能做主食,润肠排毒,吃多不但是会上火,特别适合三伏天吃。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-20

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