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【玉米辣炒鸡丁】 无辣不欢

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鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。鸡胸肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。脂肪含量3%,蛋白质含量20%,适合减肥增肌食用,搭配高纤营养的嫩玉米,口味鲜辣下饭~ 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
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11克
89克
97克


822
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

郫县豆瓣酱的味道属于酱香辣味,加了杭椒会增加清新鲜辣的味道,增加辣味的层次。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-20

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