黄瓜虾仁寿司卷

Name: 黄瓜虾仁寿司卷
Ingredients: Big Tummy虾仁 30g

浏览 130763 · 收藏 1322

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

宝宝吃饭可是头等大事，妈妈们得要多花点心思了。将普通米饭变成形状可爱的寿司饭团，搭配上营养均衡的肉类和蔬菜，好看、好吃、高营养的一餐其实就是那么简单。今天河马妈妈CC就给妈妈们做一个示范，将触手可及的普通食材，变成高大上的精致辅食——这道「黄瓜虾仁寿司卷」一定能带给你新的灵感。

营养分析查看详情

8克
4克
30克

209
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 配菜(中级)

Big Tummy虾仁 30g

、

黄瓜 100g

、

番茄 30g

、

米饭适量

、

沙拉酱适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
食材清单
步骤2/9 点击查看大图
将番茄去芯后切成小丁。
步骤3/9 点击查看大图
黄瓜用刮皮器刮成一片片薄片。Ps：这个「生活小妙招」Get到了吗？刮皮器还能这么用！
步骤4/9 点击查看大图
剩余的黄瓜去芯后切成小丁。
步骤5/9 点击查看大图
虾仁放入沸水锅中煮熟，然后切成均匀小丁。
步骤6/9 点击查看大图
将准备好的番茄丁、黄瓜丁、虾仁丁倒入碗中，加入适量沙拉酱一起搅拌均匀。
步骤7/9 点击查看大图
手上沾上清水，用手将饭捏成一个个圆圆的饭团。
步骤8/9 点击查看大图
然后将一片片黄瓜薄片围住每一个饭团。
最后一步点击查看大图
最后在顶部放上准备好的馅料即可给宝宝食用啦。

小贴士

1.建议月龄：24M以上，对食谱内食材不过敏的宝宝； 2.本食谱的制作量不代表宝宝真正的食用量，妈妈们要根据宝宝的食用量，自行调整； 3.关注公众号【BigTummy宝贝生鲜】或复制https://bigtummy.wjx.cn/jq/85219229.aspx搜索，7月16-21日可以参与新品免费试吃活动哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-20

换个做法