香煎鸡腿排
浏览 254304 · 收藏 5102
将做法保存到手机
简单低脂的香煎鸡腿排,酥脆,超级香 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
营养分析
查看详情
12克
34克
5克
261
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鸡腿剔骨,加入料酒,白胡椒粉,蒜末,姜片,生抽,奥尔良料,味精,盐抓匀腌制15分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
鸡腿肉粘粉,锅中放入少许油,将鸡腿和放入锅中慢慢煎至两面金黄
-
步骤3/4
点击查看大图
取出切条装入盘中
-
最后一步
点击查看大图
酥脆可口
小贴士
胡椒粉可改用黑胡椒粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-20
换个做法
香煎鸡腿排的其他做法
香煎鸡腿排的相关分类
香煎鸡腿排的相关推荐
-
【盐焗风味烤去骨鸡腿排】
140438人看过 -
新奥尔良无骨鸡腿排
323518人看过 -
【健身餐】黑椒烤鸡腿排
102453人看过 -
#加油 阿根廷#香煎鸡腿肉,不用一滴油也很香!
92284人看过 -
红烧排骨
29366014人看过 -
香酥鸡排 鸡腿
29247人看过 -
超级下饭菜:土豆丁汇鸡腿肉
175246人看过 -
#春日养生局#烤孜然鸡腿排
51458人看过 -
#人人能开小吃店# 卤肉饭
6616142人看过 -
#夏日吃货嘉年华#减脂大餐——香煎鸡腿肉
101625人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
32196563人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#蒜蓉拌秋葵
1294760人看过