虾仁娃娃菜
一道十分清淡的菜~粉丝虾仁娃娃菜,低油低盐非常适合减肥人士。 参与活动: #有奖征集丨夏日消暑,非它莫属#
16克
20克
53克
414
千卡
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步骤1/7
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娃娃菜洗净对半切开或撕开,如果叶片小也可以不切。
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步骤2/7
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虾仁去虾线洗净备用,葱切段蒜切片。
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步骤3/7
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热锅凉油油热五成放葱蒜炒出香味
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步骤4/7
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放人娃娃菜翻炒
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步骤5/7
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娃娃菜炒软倒入清水,炖三分钟左右放入虾仁和粉丝,再炖一二分钟放入盐出锅
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步骤6/7
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娃娃菜炖软即可出锅
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最后一步
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出锅
根据自己喜好来调整菜的软烂程度,我比较喜欢娃娃菜煮的软烂,不喜欢吃太软的可以少煮一会。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-20
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