芥末味彩椒炒鱿鱼
彩椒维生素C含量极高，搭配鲜鱿鱼，清爽可口，如果…加上芥末，味道会是怎么样呢？✧٩(ˊωˋ*)و✧
4克
20克
13克
172
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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准备食材
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步骤2/8
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锅下油，倒下改到好的蒜瓣爆香
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步骤3/8
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倒入鱿鱼炒至七成熟
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步骤4/8
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出锅备用
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步骤5/8
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锅加少许油，倒入彩椒爆炒，中间可以倒一点水
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步骤6/8
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彩椒炒到快熟了导入鱿鱼翻炒
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步骤7/8
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加入芥末和鱼露（按个人喜好增减）
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最后一步
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出锅
不喜欢芥末可以不加
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-19
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