懒人版空气炸锅烤花生
我真的真是属于又馋又懒又没啥控制力的家伙。为了减肥，家里是没有任何糖果、糕点和零食的。周末放纵日突然想吃一点，计算了一下外卖送货时间，貌似和我自己做差不多，反正都简单成这样了，就自己做呗。
76克
36克
39克
939
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
-
步骤1/4
点击查看大图
花生用水淘洗，顺便选出坏的。
-
步骤2/4
点击查看大图
把水滤掉，放盐拌匀
-
步骤3/4
点击查看大图
空气炸锅里垫上万能的锡箔纸，放花生。160度35分钟。中途随便翻翻。
-
最后一步
点击查看大图
烤好了，凉透以后就脆了。
如果不知道烤好没有想在烫的时候尝尝也可以的，吃起来有点木木的就是烤好了。
总共处理花生啥啥的，我花了不到3分钟，丢进空气炸锅里我就玩去了，超喜欢这种简单得不行的烹饪方式。
下回打算试一个五香版的懒人烤花生出来。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-19
空气炸锅烤花生的相关分类
空气炸锅烤花生的相关推荐
-
空气炸锅花生
44446人看过 -
戚风纸杯蛋糕（空气炸锅版）#快速GET丰盛春节家宴#
171283人看过 -
6寸戚风蛋糕空气炸锅版
1087686人看过 -
烤地瓜空气炸锅
908819人看过 -
酸辣柠檬无骨鸡爪
58345606人看过 -
花生米空气炸锅版
205112人看过 -
香蕉烤蛋奶（空气炸锅版）
130899人看过 -
空气炸锅 烤地瓜
141913人看过 -
空气炸锅披萨
716413人看过 -
#素食主义#香蕉烤蛋奶-空气炸锅
43998人看过 -
空气炸锅版 花生米
10844人看过 -
空气炸锅版五香花生米
79117人看过
