不加1滴油的蒜蓉虾
最近闺女爱吃虾，各种花样地做给她吃，今天用空气炸锅做了两盘子，非常鲜嫩有滋味，一个也没剩下，它的做法也很简单。 参与活动: #全电厨王料理挑战赛热力开战！#
2克
48克
16克
278
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/8
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鲜虾去虾须、虾枪、虾线。
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步骤2/8
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加生抽、蚝油。
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步骤3/8
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撒上盐
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步骤4/8
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蒜拍碎切蓉、姜擦蓉。
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步骤5/8
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放好蒜姜，翻拌均匀，脆15分钟左右入味。
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步骤6/8
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空气炸锅选择薯条功能，预热3分钟。
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步骤7/8
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将腌好的虾排在炸锅里，锡纸可垫可不垫，烤20分钟。
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最后一步
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中间可翻一下虾，熟的快。
炸锅里垫锡纸熟的慢，不垫锡纸锅容易脏。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-18
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