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浓油赤酱：红烧肘子块

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格格妩

以前肘子一般都是酱着吃， 今天换个花样， 切块红烧，再加点鹌鹑蛋， 美美达， 口腹之欲得到极大满足， 人生一大幸事哉～
营养分析 查看详情

7克
3克
23克

96
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
前肘 1个
、
生抽 2勺
、
盐 适量
、
油 少许
、
花椒 15粒
、
八角 2个
、
冰糖 5块
、
郫县豆瓣酱 1勺
、
鹌鹑蛋 1个
、
老抽 1勺
、
葱姜蒜 适量
、
料酒 2勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-18

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