减肥减脂全天餐无米饭5
奇奇怪怪 可可爱爱 时间带走了青春与稚气,成长他如期而至,我也,失望难过,舍不得,可我什么也没说,漂泊万里河山,归来依旧一汪碧泉 减肥减脂使我快乐
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步骤1/7
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早餐:玉米 假酸奶➕
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步骤2/7
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午餐:水煮虾
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步骤3/7
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西兰花➕油醋汁
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步骤4/7
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这是平时搭配装饭盒的样子
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步骤5/7
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晚餐:酸奶火龙果➕麦片
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步骤6/7
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晚餐:菠菜蒸蛋
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最后一步
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成品图来啦。 首页图片是平时的作品
水煮西兰花锅里放一点盐 西兰花不会变色哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-17
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