酸辣尖椒爆炒猪肝
我最喜爱的一道菜,当然是补铁的尖椒炒猪肝啦~猪的肝脏,它富含蛋白质、铁等营养,是理想的补血佳品之一。但是猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,某些有毒物质都会聚集在肝脏中,所以猪肝食前要去毒呢,买回猪肝后要在自来水龙头下冲洗一下,然后置于盆内浸泡1~2小时消除残血,注意水要完全浸没猪肝。
-
步骤1/5
点击查看大图
猪肝清水泡半个小时左右,血水清洗干净,依次放入盐、料酒、胡椒粉、郫县豆瓣酱、芡粉,腌制十分钟左右。
-
步骤2/5
点击查看大图
准备好配料。没有酸生姜,嫩生姜也可以,不过炒出来味道会不一样。
-
步骤3/5
点击查看大图
尖椒干煸一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
冷锅热油,然后依次放入酸生姜、大葱、猪肝大火翻炒一会儿。起锅之前加入鸡精和生抽即可。
-
最后一步
点击查看大图
完成如图。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-16
酸辣尖椒爆炒猪肝的相关分类
酸辣尖椒爆炒猪肝的相关推荐
-
酸辣爆猪肝 明目护肝下饭菜
210914人看过 -
四川回锅肉
4611381人看过 -
一人份鲜虾意面沙拉
31686人看过 -
#我心中的冬日限定#红烧肥肠
202584人看过 -
葱油素三脆
2367人看过 -
全家一致同意做年夜饭凉菜的捞汁鹌鹑蛋
828611人看过 -
#春天肉菜这样吃#酱爆鸡丁
6689748人看过 -
翡翠腊八蒜
207094人看过 -
罗汉果桑叶水
1337人看过 -
秋季养生三款姨妈期必备丸子小甜品~巨好吃
342658人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#爆炒猪肝
408300人看过 -
白萝卜蜂蜜止咳水
143738人看过