胶原蛋白满满的猪皮炖黄豆
猪皮炖黄豆是一道美容菜，含有大量胶质，能营养肌肤。黄豆中蛋白质的含量比猪肉高2倍，是鸡蛋含量的2.5倍。而且黄豆中的氨基酸比较接近人体需要的比值，更容易被消化吸收。
-
步骤1/5
猪皮冷水入锅煮开两三分钟，沥水晾凉切成条状。黄豆提前泡好（我前一晚泡的）。葱切片，姜切丝，小米辣一根切段。准备的图没有拍
-
步骤2/5
点击查看大图
锅中放少许油，放少许五香粉，放葱姜小米辣爆香。
-
步骤3/5
点击查看大图
放入肉皮翻炒一会儿。
-
步骤4/5
点击查看大图
放入黄豆翻炒，加入老抽，翻炒上色，加水没过食材。盖锅盖焖煮几分钟加入适量盐继续焖煮。
-
最后一步
点击查看大图
留有少许汤汁时关火，淋入芝麻油。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-16
猪皮炖黄豆的其他做法
猪皮炖黄豆的相关分类
猪皮炖黄豆的相关推荐
-
酱香肉包子
1594565人看过 -
#精品菜谱挑战赛#美龄粥
200043人看过 -
猪蹄养颜汤
12410人看过 -
补气养血小圆子
21406人看过 -
#我为奥运出食力#简易版美龄粥，健脾开胃、美容养颜必喝！
142439人看过 -
虫草花乌鸡滋补汤
31529人看过 -
#好吃不上火# 芹菜炒牛肉
337106人看过 -
补气牛尾汤
261647人看过 -
经期美容养颜汤
773073人看过 -
#秋日品蟹 邂逅好味道#香辣蟹
191603人看过 -
薏米红豆粥
2059209人看过 -
#汤圆创意吃法#黄酒酿红枣
112073人看过
