鸡蛋羹
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29克
39克
7克
444
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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三只公鸡蛋打散,准备和蛋液一样多的水(我直接用的纯净水)~
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步骤2/3
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混合后用滤网滤去泡沫。盖上保鲜膜(用牙签扎几个小孔),开水上锅,小火蒸15分钟~
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最后一步
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淋香油,生抽,完成~
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-15
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