鹧鸪绿豆陈皮汤
相信很多人都没喝过鹧鸪绿豆陈皮汤,我也是,接触这个汤还是我妈在别人家喝到的,然后就自己在家尝试,没想到味道也还不错, 这汤清心安神,利湿养阴,清热消痰 ,特别适合这种炎炎夏日
1克
23克
74克
386
千卡
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步骤1/6
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首先将鹧鸪洗净,剁成块,陈皮、绿豆洗净备用
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步骤2/6
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锅中水开放入姜片,鹧鸪焯水
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步骤3/6
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焯好水的鹧鸪捞出备用
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步骤4/6
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将鹧鸪、绿豆、陈皮放入汤锅内
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步骤5/6
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水开小火慢炖1个小时
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最后一步
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汤煲好后可以加一点盐调味,也可以不用加,看个人口味!
鹧鸪煲汤的做法比较简单,对人体好处特别多,止咳化痰,清心安神,清热润肺,平时吃东西没什么食欲的人可以喝点鹧鸪汤,好了今天就给大家分享到这里了,如果你有什么更好的建议欢迎评论区留言,如果喜欢我的美食就请收藏下哦,非常感谢您的支持!
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发布于 2020-07-14
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