儿童食疗,咳嗽感冒初期,积食,积食咳嗽,好用的山楂陈皮水
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大餐,亲朋好友聚会后,第二天 孩子出现了一些变化: 早晨一说话,有口臭。大便拉的费劲了,有时候三四天不拉,很臭。舌头伸出来,有一层厚厚的舌苔。放屁的味道也特别臭。手心热热的,和手背比温差比较大。更有一些,口腔溃疡了。这些,都是吃的超出了消化能力,积食了。气管脆弱的孩子也开始出现咳嗽严重了。积食是感冒的第一步,把它扼杀在摇篮里。 分享一个我家常用,消食化解积食咳嗽的方法: 可以经常用到的小方子 1.焦山楂陈皮冰糖水 (焦山楂,消食健胃,行气散瘀。消食导滞) (陈皮,健脾和胃,行气宽中,降逆化痰) 还有一个特别温和的好方子,每个妈妈都应该会。简简单单用对了,功效功效翻倍。受寒感冒往往都夹杂着内伤积食。葱白淡豆豉,又解决了积食,又解表发汗,排寒。一举两得的好方子。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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陈皮15克、焦山楂30克洗净同入锅中,加水适量,大火煮沸,小火煮10分钟左右,加冰糖调味。
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步骤2/3
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取汁一天分2到3次喝。不喜欢喝的可以收浓汁,取少汁,喝下去作用更明显。就是酸酸的带一点甜。冰糖不要太多,甜腻不好消化,刺激气管,对积食引起咳嗽的孩子起到反作用。
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最后一步
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吃完一点点积食消了,要控制饮食,少食加适量运动,才更好。(陈皮等级不同,味不同,等级高可以少放。自己品尝,酸酸的带点陈皮的味,稍微带点甜就可以,量自己把握哦。
小贴士
♥️大自然里的花草树木山石都有养神补脾的作用,加上运动可以提升身体的代谢能力,所以,开心运动是一个不容忽视的好办法。
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发布于 2020-07-14
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