苏椒茄酱焖鱼块
【5-021】 这是一个主清熟软柿子块顺道煮把荞麦面的故事……刚结束了一通两个多小时的电话，所以现在整个人都不太清醒脑袋瓜子有嗲懵 ----- 2020.7.13
-
步骤1/9
点击查看大图
先把洋葱蒜西红柿块扔锅里盖上盖子小火焖软，或者直接舀上几勺三月菜谱【葱蒜椒香番茄酱】那个成品酱
-
步骤2/9
点击查看大图
抽空把化好冻的鱼柳收拾干净切一切，块片都行看心情
-
步骤3/9
点击查看大图
根据鱼肉出息程度往里加料酒姜粉胡椒粉，顺手捏盐拌拌匀
-
步骤4/9
点击查看大图
开盖把焖软的柿子们碾成泥，根据个人喜好加些生抽番茄酱调成自己喜欢的味道
-
步骤5/9
点击查看大图
加上比平时煮面少一些的水，大火烧开扔把面，把火调小盖上盖
-
步骤6/9
点击查看大图
咕嘟到面们挺软略带硬心的程度开盖铺鱼块，大概三四分钟的样子，顺手扔上几片苏子叶
-
步骤7/9
点击查看大图
盖上盖子继续把鱼焖熟把面煮到自己喜欢的程度就可以关火吃鱼嗦面面了
-
步骤8/9
点击查看大图
全程大概十分钟，鱼肉超嫩完全不腥，汤汁鲜甜特别夏天
-
最后一步
点击查看大图
走了哟，明天见~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-13
苏椒茄酱焖鱼块的相关分类
苏椒茄酱焖鱼块的相关推荐
-
菠菜汤
176698人看过 -
#味达美年味小馆#烤鱼火锅
203629人看过 -
川菜-泡椒猪肝-滑嫩酸爽
1681312人看过 -
#金龙鱼橄榄油调和油520美食菜谱# 家常烤鱼
162733人看过 -
丸子汤
51815人看过 -
椰子鸡汤火锅
985455人看过 -
春日养肝多喝【枸杞猪肝汤】越喝越舒服！
11460人看过 -
苦瓜汤
647644人看过 -
春夏交替最适合喝这碗冬瓜豆腐菌菇汤
21028人看过 -
#一酱即成，有料惊“喜”#⭐家庭烤鱼⭐
666892人看过 -
排骨苦瓜汤
74113人看过 -
腌白萝卜
89775人看过
