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空气炸鲜奶

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炸鲜奶是一道广东顺德的传统小吃,外表金黄,里面洁白,口感外脆里嫩,非常好吃。记得几年前去顺德的时候,专门点了这一道小吃,一口咬下去,香香脆脆的,紧接着又能吃到滑滑嫩嫩的牛奶,双重口感,一吃难忘。 我曾经一直在网上搜索这个炸鲜奶的做法,无一例外都是要用到高温油炸,令我望而却步。因为第一:费油,毕竟花生油价格也不便宜,炸一锅油就要倒掉,不像外面卖的,高温油反反复复利用。第二:油温不好控制,我曾经试过炸油条,炸完之后,整个厨房都弥漫着呛鼻的油味,久久不散去,自此之后,我都不愿意再在家用油炸东西吃了。 现在好了,不少厂家看到很多人对美食口感和健康的双重追求,相继推出空气炸烤箱。我家虽有烤箱,但也选择了一台空气炸烤箱。空气炸是利用高速空气循环技术,猛火配合大风力,热流全方位包裹食材,受热更均匀,不用油也能让食物产生跟油炸差不多的酥脆口感。 用空气炸烤箱做的炸鲜奶,一滴油也不用加,所以吃起来很清爽,外脆里嫩,做法也非常简单,就算你是厨房小白也可以轻松做出来。
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13克
16克
76克


482
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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小贴士

不同型号的空气炸烤箱温度可能有所不同
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-13

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