人参虫草花红枣鸡汤
此汤为四季汤水，孕妇食用需将桂圆人参取出
47克
109克
44克
908
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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把人参，百合、桂圆、山药、玉竹提前一小时泡好，红枣、枸杞虫、草花洗净备用。
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步骤2/5
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准备好新鲜鸡肉500g左右，冷水下锅煮开两分钟左右捞出洗净备用。
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步骤3/5
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将所有汤料姜片和鸡肉一起放入汤锅里，盖上锅盖大火烧开后转小火，煲制2小时左右。
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步骤4/5
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关火前五分钟加入适量盐调味即可。
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最后一步
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老火靓汤，营养美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-13
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