蔬菜厚蛋烧
这个素食早餐的灵魂在于出锅后的蛋黄酱,任何牌子都可以,我也是第一次尝试样子虽然不好看,味道棒棒哒
26克
20克
23克
302
千卡
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步骤1/7
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放口蘑的话味道会更好(家里得口蘑吃完了用杏鲍菇代替)
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步骤2/7
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蘑菇玉米粒西兰花依次放入 我用的是喷瓶一喷橄榄油就可以了 没有喷瓶可以提前在锅底刷一下
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步骤3/7
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淋入用牛奶拌好的鸡蛋黑麦蛋液 ,我的有点希了,所以加热的过程中找了一下形状
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步骤4/7
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盖盖加热闷一分钟
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步骤5/7
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反面就是这个样子
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步骤6/7
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入盘 食材的计量宝宝们可以灵活运用,相信你们会做的更好
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最后一步
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开吃了 今天搭配牛奶红枣银耳(红枣银耳是提前熬好的,早上加入牛奶加热就)
我自己是比较懒得人啦,所以带给大家的菜谱都是我个人觉得省时间,食材比较简单,容易上手的,祝大家吃的愉快哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-13
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