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24克
48克
153克
887
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
大虾
5只
、
鱿鱼圈
30克
、
蚬子肉
30克
、
面条
200克
、
油菜
4颗
、
香菇
2朵
、
沙茶酱
50克
、
小葱
少许
、
浓缩鸡汁
30克
、
蒜末
少许
、
鹌鹑蛋
10个
、
橄榄油
10克
、
蚝油
5克
、
盐
2克
、
糖
5克
、
胡椒粉
3克
、
姜片
2片
烹饪步骤
-
步骤1/1
可爱三连拍
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-13
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