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节瓜柴鱼沙白瑶柱汤

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斐兒餓了

喜欢喝海鲜汤的那种鲜甜吗？今天推荐一道家常汤--鲜甜美味，柴鱼含高质量的钾，营养丰富。且具有消渴除躁的功效，非常适合夏天饮用，搭配黄豆芡实，补中益气。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
柴鱼 一小节
、
节瓜 1个
、
沙白 500g
、
香菇 根据自己喜好
、
黄豆 15g
、
芡实 15g
、
瑶柱 8颗
、
陈皮 1块
、
姜片 一大块
、
盐 适量
、
胡椒粉 一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-12

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