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啤酒土豆炖鸡

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四方食事，不及人间烟火。一个人也要好好吃饭。

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13克
42克
66克

526
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

土豆 2个

、

洋葱 1个

、

料酒 1勺

、

鸡腿 2个

、

青椒半根

、

糖 2g

、

盐半勺

、

八角 1个

、

生抽 10g

、

老抽 2g

、

蚝油 1勺

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
洋葱切块
步骤2/13 点击查看大图
土豆青椒切块
步骤3/13 点击查看大图
鸡腿切块飞水
步骤4/13 点击查看大图
准备好全部
步骤5/13 点击查看大图
先爆香料头，再下鸡块
步骤6/13 点击查看大图
下入调味料
步骤7/13 点击查看大图
加入啤酒
步骤8/13 点击查看大图
炖开
步骤9/13 点击查看大图
加入土豆
步骤10/13 点击查看大图
打散盖盖
步骤11/13 点击查看大图
闷十分钟加入青椒
步骤12/13 点击查看大图
断生出锅
最后一步点击查看大图
好了吃饭。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-12

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