周末小聚
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又到了周末,一周当中难得的休闲时间,大家的休闲方式各不相同,买菜做饭朋友小聚也很惬意
营养分析
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34克
302克
82克
1828
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
食材清单
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1小时以上
| 配菜(中级)
珍珠斑
一条
、
青蟹
两只
、
基围虾
一斤
、
花螺
一斤
、
黄瓜
三条
、
红薯叶
两把
、
自制卤藕
一份
、
葱
一把
、
生姜
一颗
、
蒜头
适量
、
香菜
一把
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-07-12
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