9月龄宝宝辅食【奶香南瓜蒸糕】
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好久都没有更新菜谱了,因为生了宝宝,从以前的喜欢给家人做饭,到现在每天给小诺准备辅食,很欢乐哦,虽然宝宝吃不了太多,而且因为上班的原因,只能趁周末的时间给宝宝改善一下伙食,做点新鲜样子的好吃吃,今天小诺姥姥在看小诺睡觉,那蒸糕做起来呀~
营养分析
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6克
7克
40克
236
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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首先选择深绿色皮的南瓜,这样的南瓜软糯甜,南瓜去皮,切小片,上锅蒸10分钟,关火闷5分钟,然后用勺子捣成泥
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步骤2/7
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从鸡蛋中滤出蛋黄备用
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步骤3/7
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低筋面粉备用
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-07-11
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