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全麦玉米菜团子，低脂营养，减肥必备！

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小楠人儿
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59克
123克
490克

2910
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
面团部分
、
全麦面粉 200g
、
玉米面粉 200g
、
中筋面粉 200克
、
低脂奶粉 25g
、
酵母 6.5克
、
清水 300克
、
馅儿部分
、
小白菜 800g
、
鸡蛋 3个
、
香葱 2根
、
馅儿调料部分
、
盐 2克
、
鸡精 1勺
、
生抽 1大勺
、
耗油 1勺
、
姜粉 0.5g
、
花椒粉 0.5g
、
食用油 1勺
、
香油 1勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-11

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