懒人蛋炒饭
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蛋炒饭是一道家常菜，口感松软，样式丰富，口味多样，深受大家喜爱。
营养分析
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9克
20克
67克
430
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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第一步：锅烧热，第二步：下入凉油第三步：油8成热后下入打好的鸡蛋第四步：把乘好的米饭倒入锅里第五步：放盐和葱花后几秒钟乘出
小贴士
油热时注意安全
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-10
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