焦红枣苹果水!消积食红枣苹果茶 ! 宝宝消积汤 去口气助消化
朵妞妞不怎么爱喝白开水,总是大便干干的,嘴巴有异味,我就每天换着做让她多喝水,白萝卜梨水,秋梨膏沏水,山楂水等,今天做的是红枣苹果水 注意红枣一定要干炒一下让枣的表皮变微微的黑色再煮,生红枣煮水起不到作用,吃不好还会拉肚子的
0克
1克
42克
123
千卡
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步骤1/6
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红枣浸泡清洗干净,脆苹果半个
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步骤2/6
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苹果去皮切块
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步骤3/6
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把枣放进平底锅,小火翻炒,表面微微发黑,大概2-3 分钟时间
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步骤4/6
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然后切开去核
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步骤5/6
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锅中加入水,放红枣苹果冰糖,水开后小火煮10分钟
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最后一步
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晾温后就可以给宝宝喝了,去积食助消化
1.有山楂的可以放两个山楂,开胃
2.一周喝两次就好,每次喝150-200毫升,切勿每天都喝一种茶,防止上火,任何煮的茶都不能完全代替白开水的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-10
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