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干煸素花菜

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蜜蜂食坊

干锅花菜很多人都爱吃，也是饭店点菜率很高的一道菜，干锅或干煸的菜在饭店都要过油的，好吃是好吃，但是有太大了。 今天跟大家分享的干煸菜花，不用过油，但味道确可以和饭店的媲美哦！
营养分析 查看详情

1克
4克
10克

48
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菜花 1个
、
洋葱 少许
、
花椒 10粒
、
生抽 0.5勺
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-10

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