养生黑米黑豆黑芝麻糊
黑米黑芝麻黑豆都常出现在餐桌上,人们也广泛食用,其不仅美味,而且功效很多。 黑芝麻黑豆黑米是富含高营养的食物,属于五谷粮食,经常吃黑色食物对肝脏和乌发很有好处,这个糊糊味道醇香,富含营养也很高,还可以起到乌发的作用,可以使秀发更加柔顺亮丽。 参与活动: #营养小食光#
30克
31克
80克
621
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
黑豆黑米隔夜泡好备用
-
步骤2/7
点击查看大图
泡好的黑米黑豆洗净,黑芝麻,冰糖,称好备用
-
步骤3/7
点击查看大图
所有材料放豆浆机中加1000毫升水
-
步骤4/7
点击查看大图
按五谷键打熟即可。
-
步骤5/7
点击查看大图
成品图片
-
步骤6/7
点击查看大图
成品图片
-
最后一步
点击查看大图
成品图片
1.冰糖根据自己的喜好加减
2.黑芝麻用熟的打出来口感更好
3.黑豆,黑米隔夜泡过更好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-10
养生黑米黑豆黑芝麻糊的相关分类
养生黑米黑豆黑芝麻糊的相关推荐
-
#养生打卡#桂圆红枣黑芝麻糊
143154人看过 -
超浓黑芝麻糊
39720人看过 -
#春天的鲜味#豆浆机版香浓玉米汁
141154人看过 -
固发乌发的黑米黑豆黑芝麻糊
479519人看过 -
红豆花生豆浆
848074人看过 -
破壁机饮品
256031人看过 -
黑芝麻红豆豆浆
152566人看过 -
破壁机食谱
660798人看过 -
黑芝麻糊布丁,浓郁的奶香和滑嫩的口感,适合夏日的冰凉小甜品。
41075人看过 -
#本周热榜#糯米团子(低脂低卡减脂餐)
123453人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光#破壁机芝麻糊
168112人看过 -
破壁机食谱
161388人看过