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家常味噌汤

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煮味噌湯時,最忌用高温,因为味噌汤里含丰富的乳酸菌与人体所需酵母,高温煮出來的香味不止差,味噌里的营养也煮沒了 首先把湯底、豆腐等煮滾後熄火,再用一杯温水加入味噌拌勻,才倒入己降温的锅里轻拌,这样才能真正享受到味噌汤的美味与营养
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16克
54克
33克


490
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

如果降温后沒用杯子先把味噌酱拌开,直接把味噌加入锅里拌,保证里面的豆腐会碎,而且也会非常花时间把味噌拌匀
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-09

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