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去湿利脾 老黄瓜赤小豆扁豆汤

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一叶夏荷

岭南人的人生课题之一 : 去湿 *_* 一点不夸张，街坊碰面几乎都在聊最近煲什么去湿汤 不是土生土长的广东人，本不信去湿如此重要－直到有一次煲了粉葛去湿汤，娃嘶哑几年的声音居然清脆了－神奇的汤煲，最懂养生果然咱广东人。 所以，家家户户夏天都在喝的这款老黄瓜去湿汤，不要错过哈
营养分析 查看详情

152克
86克
54克

1906
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
食材清单 加入采购清单
1小时以上
扇骨 500克
、
胡萝卜 2根
、
老黄瓜 半个
、
赤小豆
、
炒扁豆
、
薏米
、
陈皮
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-09

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