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低卡汤品之冬瓜虾皮汤

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Marsally390

冬瓜能养胃生津，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能而不变成脂肪，搭配虾皮口感升级！一道低卡汤品操作起来～
营养分析 查看详情

21克
10克
9克

254
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 300克
、
虾米 20克
、
蒜苗 2根
、
油 适量
、
清水 适量
烹饪步骤
小贴士

这道汤不加盐，因为虾皮自带咸味，如果觉得淡的话你可以酌量添加盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-09

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