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生煎四素包

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我固我在

素馅的生煎包，减肥期也可以多吃两个。
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65克
123克
405克

2653
千卡

这道菜富含铁,有助于调节免疫功能～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鸡蛋 4个
、
韭菜 1把
、
木耳 1碗
、
豆腐干 3大块
、
生抽 3勺
、
盐 适量
、
十三香 1勺
、
香油 2勺
、
饺子皮 1斤左右
、
黑芝麻 少许
、
葱花 少许
烹饪步骤
小贴士

四种食材哪种多点少点都没关系，根据各自喜好。 调味的多少根据个人口味，没有一定。注意盐不要多放，后面吃的时候如果觉得淡了，可以蘸自己喜欢的调料。 饺子皮擀薄一点，包出来有点点透明，比较好看，也容易熟。 包好的包子如果吃不完，直接放冰箱冷冻。冻好后分袋装，以后吃多少拿多少方便。蒸着吃也挺好的。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-09

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