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清蒸：乳鸽➕毛豆

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likeabird

减脂，增肌，下饭，简单，调料只用到盐，料酒，哈哈
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113克
61克
27克

1347
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
乳鸽 一只
、
毛豆 两把
、
葱白 5-6段
、
姜 5，6片切丝
、
料酒 2-3勺
烹饪步骤
小贴士

蒸好的毛豆比鸽子还要美味，汤汁配白饭鲜的眉毛掉下来，简简单单，减脂又增肌，一起来试试吧

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-09

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