这样吃橄榄油之纯正地中海风低卡意大利茄子素拌面
疫情期间网购了意大利茄子酱,一直没做,上周去朋友家,她做了香煎茄子意面,受到了启发,用意式茄子酱也可以完成这道拌面,尝试之后发现非常完美,做起来也很容易上手,推荐给爱吃意面的你!
10克
3克
8克
37
千卡
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步骤1/9
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这就是我买的茄子酱
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步骤2/9
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食材准备,切好番茄洗好罗勒就可以开始热水了
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步骤3/9
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水中加入适量盐后放入宽面
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步骤4/9
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少量油煎切好的番茄,在番茄两面撒上蒜粉和胡椒
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步骤5/9
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注意番茄不需要煎太干
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步骤6/9
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意大利宽面煮散后,能用筷子夹断即可捞出
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步骤7/9
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面上淋适量橄榄油和撒入少许蒜粉
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步骤8/9
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放入茄子酱和番茄还有几片罗勒叶,一碗正宗的少奶无奶酪的低卡意式大碗宽面就做好啦!
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最后一步
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拌好就可以吃咯!mua,Yummy
意面可自行选择自己喜爱的形状
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-08
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