猴头菇佛手砂仁汤
此汤适宜人群:一家老少皆宜、胃不舒服、有肠胃病的、消化不好的。孕妇食用需将玉薏米取出在煲制。
-
步骤1/5
点击查看大图
猴头菇侵泡两小时后把根蒂和发黑的部位去掉,然后反复清洗干净,否则汤会发苦。
-
步骤2/5
点击查看大图
将薏米、山药、扁豆、侵泡一小时,砂仁、枸杞、陈皮洗净备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
准备新鲜排骨,冷水下锅煮沸2分钟左右捞出洗净备用。
-
步骤4/5
点击查看大图
将所有汤料姜片和排骨全部放入汤锅里盖上锅盖,大火烧开转小火煲制2小时左右。
-
最后一步
点击查看大图
关火前五分钟加入适量盐调味即可,养胃汤水、四季常喝。
煲汤最好用砂锅、瓦锅,不锈钢锅,建议不要用铁锅、铝锅否则会对汤有影响,也可以用炖盅,养生壶做。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-07-08
猴头菇佛手砂仁汤的相关分类
猴头菇佛手砂仁汤的相关推荐
-
酥香的蜜汁叉烧肉这样做真的是泰香了,巨好吃!
680818人看过 -
春砂仁猪肚鸡汤
118978人看过 -
猴头菇养胃汤
537410人看过 -
猴头菇养胃汤
3157848人看过 -
#冬季滋补花样吃法#天麻鸽子汤
100342人看过 -
乌鸡汤
146712人看过 -
猴头菇汤
384665人看过 -
叉烧肉-电饭锅版
1592997人看过 -
蜜汁叉烧肉
6008626人看过 -
#秋天怎么吃#猴头菇黄芪鸡汤
438919人看过 -
猴头菇养胃汤
279105人看过 -
#营养小食光#一鸽胜九鸡【滋补鸽子汤】
1900003人看过