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小身材大味道——盐焗鹌鹑蛋

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那天看妈妈做盐焗鸡,觉得很有趣,在想还有什么也可以用盐焗的方法做呢!其实盐焗出来的食物的味道超级赞,很原汁原味!刚好买了一斤鹌鹑蛋,拿来试试呦!加了些香料,味道杠杠滴! 参与活动: #营养小食光#
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28克
32克
7克


406
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-08

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