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番茄牛肉面

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慢煮生活

为高考的学子们 呈上一份营养丰盛的 番茄牛腩面 加油 参与活动: #营养小食光#
营养分析 查看详情

26克
21克
95克

588
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
牛肉（我用的是牛腩） 一块（约200克）
、
番茄 1个
、
胡萝卜 1根
、
葱白 一段
、
姜 1块
、
食用油 适量
、
酱油 适量
、
糖 1勺
、
盐 1勺
、
味极鲜 半勺
、
冰糖 4粒
、
香叶 4片
、
面条
、
香菜 1根
、
鸡精 少量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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