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奶香浓郁～吐司布丁的做法

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奶香浓郁～吐司布丁

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营养、简单的小餐食。吐司切成小块，裹上黄油，浸泡在蛋奶液中，点缀上喜欢的果干，放入烤箱烤制二十多分钟。表面的吐司口感香脆，内部的吐司吸满蛋奶液，香甜软滑、奶香浓郁，味蕾超享受。参与活动: #爱乐甜丨甜蜜MAX拯救夏日控食不开心#

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11克
6克
30克

243
千卡

这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

10-30分钟

吐司 1片

、

牛奶 70ml

、

黄油 7g

、

鸡蛋 1g

、

爱乐甜零卡糖 1g

、

蔓越莓干适量

、

草莓干适量

烹饪步骤

步骤1/14 点击查看大图
准备黄油、鸡蛋、牛奶、蔓越莓干、草莓干。
步骤2/14 点击查看大图
准备一片吐司。
步骤3/14 点击查看大图
将吐司切成均匀小块。
步骤4/14 点击查看大图
将黄油隔热水融化。
步骤5/14 点击查看大图
将吐司块均匀蘸上黄油，放入烤碗。
步骤6/14 点击查看大图
准备爱乐甜零卡糖，它可以直接代替白砂糖食用，1g约等于6g白砂糖甜度，0卡0零卡0脂肪，享受甜食无负担。
步骤7/14 点击查看大图
鸡蛋充分打散，加入牛奶、爱乐甜零卡糖。
步骤8/14 点击查看大图
搅拌均匀成蛋奶液。
步骤9/14 点击查看大图
将蛋奶液均匀倒入烤碗。
步骤10/14 点击查看大图
表面撒上蔓越莓干、草莓干。
步骤11/14 点击查看大图
放入预热好的烤箱，160℃烤20～25分钟。Tip：烘烤时长和温度供参考，可以根据自家烤箱脾气做适当调整。
步骤12/14 点击查看大图
成品。表面的吐司口感香脆，内部的吐司吸满蛋奶液，香甜软滑、奶香浓郁。
步骤13/14 点击查看大图
成品。
最后一步点击查看大图
成品。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-07

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