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亲测好吃减肥餐 奶油虾仁火腿意大利面

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意面可真是人类的瑰宝了 好吃又不胖 奶香十足不长肉~依旧是两人份的量
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8克
40克
126克


732
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重~
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

不减肥的朋友可以将200毫升牛奶换成100毫升牛奶和100毫升淡奶油 更加香浓

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-07-07

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