土豆泥三明治
今天我就与大家分享一款早餐三明治，这个三明治与传统的三明治有所不同，不是夹生菜火腿鸡蛋，而是夹了土豆泥，土豆泥里我还放了火腿丁，黄瓜丁，芥末青瓜汉堡酱。两片面包，加上调好的馅料，三分钟就能轻花搞定完美早餐，简单又方便。下面就把做法分享给大家： 所用食材： 吐司4片 小土豆6个 芥末青瓜酱2大勺 火腿1根 黄瓜1小段
3克
24克
109克
544
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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准备食材。
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步骤2/10
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土豆放入锅中，蒸约十分钟。蒸好的土豆用筷子轻松可以穿过就可以停火了。
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步骤3/10
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将蒸好的土豆放至温热，然后压成泥，加入黄瓜丁，火腿丁和芥末青瓜酱拌匀。不怕热量高的朋友还可以趁土豆热时加点黄油，更香。
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步骤4/10
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选择早餐机的平板盘安装好，开始预热，同时将面包片修整一下，去掉外沿。
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步骤5/10
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5将面包片放入预热好的早餐机中。
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将调好味道的土豆泥放入。
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步骤7/10
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再盖上一片吐司， 最后将轻食机的盖子盖上，加热3分钟左右
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中途您可以打开看一下上色的状态，喜欢外面焦焦的，可以多加热一会，反之，减少时间。打开盖子，一款美味的三明治就搞定啦
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步骤9/10
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将三明治对切即可食用。
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最后一步
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美美的享用吧！饭量小的，这半份就够了！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-07-07
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