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蒜苔油炸豆腐丝（海鲜味：鱿鱼丝）

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小小酥💕小厨

自己做的油炸豆腐，直接吃也可以，或者炒菜，煮汤都不错哦，海鲜味的豆腐丝还是第一次炒，味道也不赖的哦
营养分析 查看详情

6克
12克
39克

240
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
油炸豆腐（切丝） 适量
、
干鱿鱼丝（泡发切碎） 适量
、
蒜苔（切段） 适量
、
洋葱（切丝） 适量
、
胡萝卜（切丝） 适量
、
香葱（切丁） 适量
、
调味料：
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
蚝油 适量
、
料酒 适量
、
酱油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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