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南瓜吐司布丁｜低脂早餐

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一一描

吐司的N种吃法 懒人的快手早餐 浸入牛奶的吐司搭配南瓜自带的甜味超级软糯 没有浸入牛奶的烤的酥脆 口感超级丰富 最主要低脂又健康
营养分析 查看详情

54克
84克
201克

1592
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   掌勺(高级)
贝贝南瓜 1个
、
吐司片 4片
、
鸡蛋 4个
、
纯牛奶 250毫升
、
炼乳 1大勺
、
蓝莓 适量
、
蔓越莓干 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-07-06

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